Cómo la Universidad de Delaware permite a los estudiantes de todos los niveles acceder a equipos de fitness adaptativos.
Cuando un estudiante se acercó al Centro de Recreación del Campus de la Universidad de Delaware para contarle que el gimnasio era accesible para sillas de ruedas, el departamento supo que algo tenía que cambiar.
Después de escuchar sus comentarios, el departamento recorrió el gimnasio con el estudiante para obtener una nueva perspectiva del espacio. Juntos, identificaron áreas problemáticas y desarrollaron un plan.
«Fue revelador caminar por las instalaciones con él y comprender mejor cuál fue su experiencia», dijo Adam Jines, director de Campus Recreation. “Nos puso en marcha porque nos dimos cuenta de que se trata de una población que ha sido desatendida durante mucho tiempo. Queríamos arreglarlo».
Diseñado para la independencia
Para dejar espacio para equipos de fitness adaptables, el departamento de recreación convirtió un área de entrenamiento del personal de poco tráfico en un espacio de fitness adaptable. El uso del espacio existente combinado con una subvención interna permitió al campus de recreación de la Universidad de Delaware abrir un área de fitness equipada con dos máquinas nuevas.
Estas máquinas incluyen una máquina cruzada de doble cable y una máquina accesible para espalda y hombros. La principal diferencia entre el fitness adaptativo y el equipo típico es que los puntos de ajuste son más bajos para que los usuarios de sillas de ruedas puedan hacer ejercicio de forma independiente.
En ausencia de equipo de acondicionamiento físico adaptable, los estudiantes que usan sillas de ruedas pueden verse obligados a depender de los estudiantes o del personal para hacer ejercicio. Esto puede causar molestias e interferir con el uso de las instalaciones. Los equipos de fitness adaptativos permiten a los estudiantes completar su entrenamiento por sí solos.
«La conclusión es que no se trata de un cambio importante en las instalaciones, pero es una oportunidad para que el público se sienta visto», dijo Jines. “No es una población masiva en el campus, pero era necesaria para aquellos en sillas de ruedas. ¿Dónde tuvieron la oportunidad de hacer ejercicio y ejercitarse? Realmente no había un lugar como este en el campus, así que tuvimos que arreglarlo».
Fitness para todos
Uno de los desafíos, enfatizó Jines, es convencer a la gente de que la aptitud adaptativa no está alienando a la población general. Los estudiantes y profesores dudaban en apoyar el fitness adaptativo porque les preocupaba que sus recursos se vieran afectados.
«Cuando tienes algo en una banda, existe la preocupación de que cuando haces un cambio, te lo quitarán», dijo Jines. «Hemos ayudado a estudiantes y profesores a comprender que no tienen nada que perder, pero que están tratando de adaptarse a los demás. De hecho, también puede brindar oportunidades para aquellos en su grupo de usuarios. Queremos hacer de esta una experiencia verdaderamente fácil de usar para todos”.
Estas preocupaciones se abordaron después de la inauguración del lugar, ya que el equipo de ejercicios adaptativos no era solo para usuarios de sillas de ruedas. En última instancia, este equipo aumenta los recursos disponibles para todos. Esto brinda a los usuarios de sillas de ruedas más control sobre su ejercicio y, al mismo tiempo, ofrece opciones adicionales para todos los estudiantes.
Dado que el área de fitness adaptativo está alejada de la sala de fitness principal, los estudiantes que desean un entrenamiento más privado también se benefician de esta área. Las críticas sobre los equipos de fitness adaptativo son positivas por parte de todos aquellos que los han utilizado.
«El tráfico hacia esa zona ciertamente ha aumentado», dijo Jines. «Esta zona no está llena de gente, pero todos utilizan el equipo».
Apuntando hacia la aptitud adaptativa
El acondicionamiento físico adaptativo se alinea con el objetivo general de recreación en el campus de la Universidad de Delaware de fomentar un ambiente inclusivo para todos los estudiantes. Al crear un espacio inclusivo, el departamento de recreación espera capacitar a todos los estudiantes para que alcancen sus objetivos personales de acondicionamiento físico.
«Es muy importante que nuestros estudiantes sientan que tienen un lugar, sin importar quiénes sean, qué estén buscando o cuáles sean sus objetivos», explicó Jines. «Necesitan tener un lugar donde los estudiantes puedan verse a sí mismos logrando esas metas».
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