ONTARIO – OhioHealth Ontario Health and Fitness Center ofrece una jornada de puertas abiertas de una semana de duración para promover el fitness de las personas mayores en el nuevo año.
El gimnasio está ubicado en 1750 W. 4thdo Calle. El evento comenzó el sábado 4 de enero y finalizará el 11 de enero.
El gimnasio ofrece visitas guiadas, así como entrenamientos gratuitos y en grupo.
El evento está abierto a todos, pero se anima especialmente a las personas mayores a aprovechar una sesión individual con un fisiólogo del ejercicio y elegir entre clases de ejercicio grupales adecuadas para adultos mayores de 40 años.
El centro también ofrece una tarifa para personas mayores con descuento de $35 por mes durante un tiempo limitado para personas mayores sin seguro para compensar el costo de una membresía en un gimnasio.
«No queremos que las finanzas sean una barrera para cualquiera que quiera mejorar su salud», dice la fisióloga del ejercicio Emily Freeman. “Es por eso que ofrecemos tarifas con descuento para personas mayores, así como planes de acondicionamiento físico para principiantes.
«Queremos que nuestra comunidad pueda realizar cambios duraderos en su salud, sin importar en qué etapa de la vida se encuentren».
El gimnasio también ofrece un paquete inicial para principiantes, que incluye una consulta individual con un entrenador personal y una cita de entrenamiento personal.
Puedes pasar por el centro o llamar al 419-526-8900 para consultar tus preferencias de fitness.
