Estoy muy concentrado en mi rutina de ejercicios. Esto se debe en parte a la naturaleza de la cultura del ejercicio en la ciudad de Nueva York y a la rapidez con la que se llenan las plazas, pero también me encanta moverme para beneficiar mi mente y mi cuerpo. Pero tengo que admitir que no soy muy bueno en los deportes. restauracióna menudo solo me alargo durante los pocos minutos que dedico al final de mi clase de ejercicio. Sin embargo, en el Consumer Electronics Show (CES) de 2025 en Las Vegas, encontré la solución perfecta. Therabody, conocido por la batería y algunos del mercado Productos favoritos para el cuidado de la piel ha presentado una aplicación inteligente que elimina las conjeturas sobre la recuperación física en colaboración con la marca icónica y tecnológica Garmin.
Coach by Therabody es una aplicación que se integra con el reloj inteligente de Garmin, la aplicación de seguimiento de carreras Strava y aplicaciones de fitness y dispositivos portátiles como Apple Fitness para proporcionar una rutina de recuperación personalizada basada en sus objetivos de salud, lesiones y niveles actuales de energía corporal. Entonces, si has tenido problemas para dormir la noche anterior a un entrenamiento intenso o estás lesionado, Coach by Therabody crea una rutina personalizada para que puedas recuperarte y trabajar en tus objetivos de fitness y salud al mismo tiempo. La aplicación también ofrece dispositivos Therabody específicos para una recuperación óptima y, cuando se usa con los dispositivos portátiles de Garmin, le brinda una guía visual paso a paso sobre cómo usar los dispositivos en su rutina de ejercicios personalizada. Ya seas un novato en la percusión o un superfan de Therabody, Coach tiene rutinas para cada estilo de vida y nivel de experto.
TheraGun Theragun Prime Plus
«Tenía mucho sentido combinar nuestras mejores ofertas y tecnología de recuperación con Garmin con su amplia red de datos», afirma Jason Wersland, fundador de Therabody..
Las aplicaciones de salud y belleza impulsadas por IA no son nuevas (la red de aplicaciones actual puede ofrecer de todo, desde entrenamientos hasta rutinas de cuidado de la piel). Aún así, Therabody quiere realizar mejoras reales en su rutina, no agregar una docena de pasos más a su ya apretada agenda.
La editora de belleza Katie Intner usa Theragun de Therabody
Katie mira Coach by Therabody en su reloj inteligente Garmin para un programa de recuperación personalizado
Durante CES, Therabody también anunció planes para ampliar el programa para mostrar sus ofertas de belleza y cuidado de la piel. Tuve la oportunidad de probar la aplicación en CES y seré el primero en descargar Coach cuando esté disponible. Si bien la aplicación se encuentra actualmente en versión Beta, estará ampliamente disponible en febrero y se podrá conectar a los programas Theragun PRO Plus y Theragun Prime Plus de la marca.
