Tres tendencias de fitness para 2025, desde avances en tecnología portátil hasta más ejercicio de personas mayores

El Colegio Estadounidense de Medicina Deportiva (ACSM) dijo en su informe que los aumentos en las membresías activas en gimnasios, la participación en ejercicios individuales y en grupos pequeños y las tasas de adultos mayores que utilizan gimnasios indican que el mercado del fitness continúa recuperándose después de la pandemia de Covid-19. . Informe de tendencias mundiales del fitness del ACSM de 2025.

«Está claro que la escena del fitness está avanzando hacia experiencias más personalizadas, accesibles y basadas en datos», afirma Zanuso, también profesor visitante de ciencias en la Universidad de Greenwich en Londres, Inglaterra.

¿Quieres aumentar tu aptitud cardiovascular? ¿Para ser más fuerte? ¿Para bajar de peso? Todos estos están en foco.

Silvano Zanuso es jefe de investigación científica de Technogym, fabricante de equipos de fitness. Foto de : Technogym
Silvano Zanuso es jefe de investigación científica de Technogym, fabricante de equipos de fitness. Foto de : Technogym

«Las tendencias de este año reflejan un cambio dinámico hacia un enfoque del fitness más inclusivo, respaldado por la ciencia y conectado», afirmó.

Echemos un vistazo a tres tendencias globales identificadas en el informe del ACSM.