Conozca la dieta diaria, la rutina de ejercicios y los consejos secretos de Disha Patani para mantenerse saludable

Disha Patani es uno de los actores más poderosos de Bollywood. Su nivel de condición física y el sentido de disciplina que posee han sido una inspiración para muchos. En una interacción reciente, Disha compartió que ha estado comiendo el mismo almuerzo, cena y comidas durante los últimos años. Curiosamente, Patani también compartió un dato interesante sobre su estilo de vida que arroja más luz sobre su físico en forma.

¿Qué come Disha Patani en un día?

Para los fanáticos de Disha Patani, esto es lo que Disha come en un día para mantenerse en forma. En una interacción con Peepingmoon, le preguntaron a Patani sobre su rutina de ejercicios y sus secretos de salud.

Disha compartió que lo primero que toma por la mañana es un par de vasos de agua, agua de cúrcuma y un té especial.

Para el desayuno, Disha come huevos, pan y lo habitual.

Para el almuerzo, añadió Disha, toma cualquier fuente de proteínas, carbohidratos y verduras como acompañamiento. En cuanto a la cena, añadió Patani, es muy similar a su almuerzo.

Disha dijo que estaba muy aburrida en cuanto a su comida y que no recordaba haber comido la misma comida durante muchos años.

La actriz de ‘Bharat’ también agregó que se salta comidas y se salta su comida principal porque los bocadillos la llenan.

¿Cuál es el entrenamiento favorito de Disha Patani?

Cuando se le preguntó a qué hora del día le gusta hacer ejercicio, Disha dijo que le gusta hacerlo por la mañana. «Cuando digo ejercicio, me refiero a baile, gimnasia o kickboxing; uno de esos. Y normalmente hago entrenamiento con pesas por las noches».

Al actor de ‘MS Dhoni’ también le preguntaron sobre su entrenamiento favorito y rápidamente dijo «Entrenamiento con pesas».

Disha Patani también agregó que se ha convertido más bien en una opción de estilo de vida, ya que hace ejercicio casi todos los días y siente que se está perdiendo un día en el que no hace ejercicio.