NUEVA DELHI: La increíble forma física y la consistencia de Virat Kohli siguen siendo la piedra angular de su éxito en el críquet. Recientemente puso fin a su larga sequía de un siglo al anotar su trigésimo siglo de prueba en la victoria de 295 carreras de la India sobre Australia en el primer partido del Trofeo Border-Gavaskar en Perth.
Mientras sus fans se maravillan de la capacidad del hombre de 36 años para mantener su máximo rendimiento, su esposa, la actriz Anushka Sharma, ha revelado el secreto detrás de su notable condición física.
Trofeo Frontera-Gavaskar
En un vídeo compartido en las redes sociales antes de la prueba Pink Ball en Adelaida, Anushka habló sobre el compromiso inquebrantable de Kohli con su salud y estilo de vida. «Permítanme ser muy honesto al respecto, Virat es increíblemente disciplinado con respecto a su salud y bienestar. Creo que eso también está sucediendo ahora en nuestra industria», dijo, destacando su papel pionero en una vida saludable.
Fuertes burlas y jugadores abucheados durante el gol del equipo de India en Adelaida
Anushka reveló los hábitos diarios que ayudaron a Kohli a mantener su nivel de excelencia a lo largo de los años. «Hace cardio o HIIT temprano todas las mañanas y practica cricket conmigo. Su dieta es limpia: nada de comida chatarra ni bebidas azucaradas. ¿Puedes creer que no ha comido pollo con mantequilla en casi 10 años?»
También destacó la importancia que tiene el descanso en el trabajo de Kohli. «El sueño no es negociable para él. Se asegura de descansar lo suficiente. Es la clave para mantenerse alerta y rendir al máximo. Siempre dice: es algo sobre lo que tienes control».
Anushka concluyó destacando lo que hizo que Kohli se destacara. «Su compromiso con cada aspecto de su estilo de vida la convierte no sólo en una atleta de clase mundial, sino también en una inspiración para todos los que la rodean».
MIRAR:
La disciplina de Kohli ha jugado un papel importante en su reciente caída en su forma. Su siglo en Perth marcó su décimo siglo contra Australia Down Under, dejándolo justo detrás de Sir Donald BradmanRécord desde hace siglos contra el mismo rival fuera de casa: 11 contra Inglaterra.
Mientras India se prepara para la Prueba de la Bola Rosa que comienza en Adelaida el viernes, el estado físico y la forma de Kohli jugarán un papel vital en la búsqueda del equipo para clasificarse para la final del Campeonato Mundial de Pruebas en Lord’s el próximo año.
Virat Kohli se recuperó entre carreras con un sólido cien contra Australia en Perth