¡Los socios responsables de Kim Hunger se convierten en parte de una jauría de perros!
“Encuentra tu inspiración, crea y esfuérzate por alcanzar una meta y ser es una inspiración… pero no se pierda los beneficios para la salud y la longevidad que se obtienen con un estilo de vida activo y saludable”. – Kim Hambre
CONDADO DE BREVARD, FLORIDA – Todos tenemos algún nivel de responsabilidad que nos motiva todos los días, ya sea en la carrera, las finanzas, la familia, la salud, la espiritualidad o todo lo anterior, algo o alguien que nos empuja a seguir avanzando.
Los objetivos de fitness ciertamente no son diferentes.
De hecho, a menudo encontrar un día y sacar tiempo para esforzarnos físicamente (ir al gimnasio, salir a correr o salir a caminar) es el objetivo más fácil de evitar o descartar, incluso si sabemos cómo hacerlo. es importante que el objetivo sea mejorar nuestras vidas.
Aunque hace años desarrolló el amor por correr, incluida la competencia como velocista universitaria para el equipo de atletismo de la Florida Atlantic University, la gerente de farmacia de Health First, Kim Hunger, dice que incluso los atletas más disciplinados y disciplinados necesitan algún tipo de compañero responsable, especialmente a medida que envejecemos. . Nuestros días se vuelven más plenos y esos dolores y molestias comienzan a hacerse un poco más notorios.
Los socios responsables del hambre se convierten en parte de una jauría de perros. Vszlas húngaro para ser más específico. Y ahí está tres de ellos!
Los Vizslas son una raza especial, son grandes, rápidos y tienen cantidades increíbles de energía y resistencia. Por eso es necesario capacitarlos.
¡Mucho!
«Son el tipo de perros que destruirán tu casa sin el entrenamiento y la estimulación adecuados, así que… sí, me motivan a salir y a cambio… yo los motivo», dijo Hunger.
“De hecho, comencé a correr cuando estaba en la escuela secundaria; fui velocista y corredor de vallas en la escuela secundaria, y luego corrí en Florida Atlantic University. Después de graduarme de FAU, pasé más al ciclismo, lo cual hice durante algunos años, y luego pasé al mundo del triatlón, donde comencé a actuar un poco más como un corredor de fondo.
“No corrí mi primer maratón hasta los 42 años, ¡hace apenas dos años! Siempre pensé que los maratonistas estaban un poco locos y pensé: «No hay manera de que pueda correr tanto tiempo». Así que comencé pequeñas carreras en ruta, luego hice algunas medias maratones antes de finalmente dar el salto a una maratón completa», dijo.
A Hunger siempre le han encantado los perros y era dueña de dos golden retrievers cuando se casó por primera vez hace más de 20 años. De vez en cuando corría con ellos, tal vez tres o cuatro millas, aquí o allá.
“Eran niños grandes, pero en realidad sólo podían recorrer de 3 a 4 millas. Obtuve mi primer Vizzla Health cuando uno de mis primeros compañeros de trabajo tuvo cachorros. Sabía que serían excelentes compañeros para correr, pero mi compañero de trabajo me dijo… “Tienes dos hijos pequeños. ¿Estás seguro de que quieres esto? Y mi relación con Viszlas ha sido una relación de amor-amor desde hace casi 10 años», dijo Hunger.
“Han corrido y entrenado conmigo durante muchas carreras de 5 km y medias maratones. Se convirtieron en mis compañeros… sus carreras matutinas… mi protección y compañeros. Ellos confían en mí tanto como yo confío en ellos. Sobre todo, aunque disfruto correr y lo hago tanto por estar en forma como por diversión, han sido mi motivación. Y ese es mi factor de responsabilidad particular”, continuó Hunger.
Aunque le encanta correr y depende en gran medida de sus perros, Hunger también ha formado un pequeño grupo de corredores en su vecindario y participa en grupos de corredores locales alrededor de Brevard.
Con niños y una agenda ocupada (todo se acumula y compite por nuestro tiempo, concentración y atención a medida que envejecemos), Hungry todavía encuentra y crea tiempo para dedicarlo a la superación personal, el disfrute y la salud. otros compromisos, dice.
“He creado un grupo pequeño (mi otro ‘manada’) que crece y se reduce con el tiempo; depende de quién esté preparado para el trabajo. Pero tengo un grupo de amigos que vienen a mi casa todos los martes y jueves por la mañana. Podrían ser cinco o seis personas, o tal vez sólo 2 o 3. Todos corremos a diferentes ritmos y por diferentes razones, pero estamos juntos en esto, animándonos unos a otros a hacerlo. Y, por supuesto, mis perros están con nosotros», dijo Hunger.
«Cuando tenía 42 años en enero, me desperté y le envié un mensaje de texto a un amigo mío que regularmente corre maratones y le dije: ‘Oye, creo que estoy listo para correr un maratón’. Me animó a empezar con una carrera pequeña y ver si la «picazón» persistía. Y así sucedió… clasifiqué para correr en el maratón de Boston… alguien que hace un tiempo pensaba que los corredores de maratón estaban “locos”. ¡Me gusta decirles a todos mis amigos y a mi grupo de corredores que se mueve conmigo! Mantenga estos órganos activos.
“Y lo más importante, encuentra una causa o un medio de motivación que te ponga en movimiento todos los días. Puede ser una salida social o una salida de salud mental. Tómate tiempo para correr, hacer yoga, andar en bicicleta, levantar pesas, caminar, lo que sea”, continuó.
Su «cómo» o medio de responsabilidad es definitivamente su «manada»… sus perros, sus amigos, su pequeño grupo. Y todos ayudaron a llevar a Hunger a algo que nunca creyó posible: correr y competir en un maratón.
«Todos somos muy afortunados de vivir aquí en el condado de Brevard, un hermoso pedazo de paraíso con su belleza natural, clima increíble (la mayoría de los meses) y abundantes recursos de salud y bienestar», dijo Hunger.
«Encuéntralo su inspirar, crear y esforzarse hacia una meta y ser una inspiración .. pero no se pierda los beneficios para la salud y la longevidad de un estilo de vida activo y saludable».
