El entrenador de fitness comparte las dietas más peligrosas y dañinas para perder peso: ‘No hay píldoras mágicas o atajos’ | Salud

Luke Coutinho es un entrenador de estilo de vida y acondicionamiento físico que comparte las publicaciones de Instagram asociadas con la salud. En un artículo el 17 de abril, Luke advirtió a Luke, «Wake, India, India», «Wake, India, India». «Dieta baja en sal y sal», ‘Dieta sin grasa’, ‘dieta de accidentes’ y ‘dieta de hambre’ no era peligrosa. Leer | Actor Anita Rajin 62 Secretos de fitness para cuerpo tonificado: ’61 minutos para levantar pesas pesadas para atrapar madera ‘

Las dietas para la pérdida de peso pueden causar alimentación, fatiga, debilidad y riesgo de enfermedad. (Shutterstock)
Las dietas para la pérdida de peso pueden causar alimentación, fatiga, debilidad y riesgo de enfermedad. (Shutterstock)

Las dietas de accidentes a menudo causan un aumento rápidamente del aumento rápidamente del aumento rápidamente de la rápida rapidez, la escasez de alimentos, la fatiga y la disminución del metabolismo. Puede conducir a una nutrición del hambre, la fatiga, la debilidad y la enfermedad pueden aumentar el riesgo.

Ver su posición:

Luke, «Diisiketi Diuretiksi Diuretiks, que no tienen control médico, no causan pequeños problemas, pero los problemas renales, hepáticos y cardíacos, equilibrio hormonal, información, insuficiencia intestinal, cambio de estado de ánimo y problemas óseos».

Agregó que «respetar la bioindividualidad. No hay píldoras mágicas o atajos para una pérdida severa. El conocimiento adecuado es conocer el tipo de cuerpo (bio individualidad), secuencia, disciplina y simplicidad». Luke, «¿Falló? Empiece de nuevo, comience de nuevo, falla nuevamente. Comience de nuevo. Esta secuencia y disciplina. No presentado, no afectado».

Pidió a las personas que se dirigieran a cambios de estilo de vida sostenibles, incluida la actividad física regular y el manejo del estrés. Luke dijo: «Si no se recomiendan afecciones médicas para afecciones médicas, tiene una forma de salud e incorrecta para prevenir mejoras, cambios de humor locos, bajos niveles de energía, bajos niveles de energía, cabello caído, libido y muchas cosas están diseñadas para usted?»

Nota para los lectores: Este artículo no es solo un sustituto del asesoramiento médico profesional. Busque el consejo de su médico en todo momento con cualquier pregunta sobre la situación médica.