Alternativas de fitness: tirar hacha
¿Quieres encajar de una manera nueva? Intenta tirar el hacha. El asistente del asistente del código de escape de los juegos de los juegos, Nathanael Colbenson, muestra cómo el hacha ancha está en la sala de lanzamiento.
Miguel Legoas, Augusta Chronicle
- Emily Sansom-Ryan lanzó «Emily Sansom Fitness» en 2020 y se convirtió en una entrenadora individual aprobada.
- Sansom-Ryan excedió los problemas de salud individuales para construir un trabajo de acondicionamiento físico.
- Ahora siempre funciona con clientes en estado físico, enfatiza la empatía y la promoción.
Emily Sansom-Ryan dice «Emily Sansom Fitness» como un pasatiempo para compartir el ejercicio, la motivación y el amor por el estado físico en 2020. Come para ayudar a las personas a querer ayudar, ganó un certificado de entrenador personal en diciembre pasado. Después de algunas entrevistas, tuvo la oportunidad de llevar a cabo su trabajo en estado físico en cualquier momento.
«He sido un huracán desde hoy y honestamente podría querer un lugar mejor para comenzar a construir una aptitud sansom», dijo.
Pero no fue fácil.
«Pasé por encima de alguien que no pudo seguir con el que no pudo pasar el cuento de hadas», dijo Sansom-Ryan «, dijo Sansom-Ryan, con dolor de espalda crónico
En junio del año pasado, su espalda fue tomada bajo control y regresó al gimnasio de otoño.
«Una mañana, me miré en el espejo y dije:» Estoy cansado de estar enfermo y cansado. «Encendió el fuego».
Emily Sansom Fitness fue la LLC oficial en marzo.
«Me di cuenta de que estaba soñando con alguien más, es hora de estar configurado. Es hora de estar configurado. Dio el lanzamiento perfecto para ir a todo cuando quiera», dijo. «Hay muchos pasillos y entrenadores deportivos allí, pero sé cuál es el que me asigna, y sé lo que se está quedando sin mis clientes y de dónde comenzará.
Parte de su mayor éxito al ver a los clientes respaldar a sus fideicomisos.
«Mi objetivo general es organizar los eventos que reúnen todos los aspectos de un estilo de vida saludable, no solo los entrenamientos», dijo Sansom -Ryan. «Como entrenador de nutrición certificado, ayudo a los clientes a encontrar un plato que respalde sus objetivos sin sentirse como nada. La mayoría de las personas aún se detienen la cabeza de la cabeza.
Sansom-Ryan dice que le gusta trabajar con atletas jóvenes y adultos mayores. El primero es «no en ellos y no solo en la fuerza física», el segundo no está «no en su fuerza física».
«En la década de 1950, en la década de 1960, en los años 60 o 70, mejora el equilibrio y se siente bien en su cuerpo. Elige mostrar esto».
Primero, Sansom-Ryan, Sansom-Ryan, se trasladó por primera vez a Texas para jugar fútbol americano universitario y pasó siete años en Lone Star antes de venir a Dakota del Sur.
«Todas estas acciones me dieron una profunda gratitud al poder de unir, sostenibilidad y frescura, y eso es lo que intenté dar a mis clientes». «Quiero ir al gimnasio por primera vez o nunca más llegar tarde para reiniciar o reiniciar después de un declive».
Recientemente, Sansom-Ryan también lanzó un podcast, elige tu rigidez: con Emily Sansom, una forma de aptitud y mentalidad para profundizar su transformación con la navegación de navegación.
«El cambio no ocurre en una noche, pero ‘eliges tu dureza’, cuando te buscas y todos los días solo, sucede cuando intentas ser un 1% mejor».
