Durante años, la pérdida de peso se sintió como una lucha permanente. Dietas populares, gimnasio pesado y horas de ayuno intermedias, muchos lo probaron todo y el actor Jyotika lo hizo. Sin embargo, los resultados nunca se sienten estables. Un nuevo enfoque simplemente atrapó cuando una imagen que no genera peso, sino una imagen que no brinda salud.
El viaje real y honesto de Jyotika, necesitamos conocer a Jyotika, pero el equilibrio, el autoconcepto y el experto saben sobre el viaje real y honesto.
Vidya Balan comenzó con una pista
A veces, el mejor consejo proviene de lugares inesperados. En el trabajo de Jyotika, sin saberlo, el actor era un Vidya Balan. Jyotika provino de una información de salud a través de las entrevistas de Vidya y Servicio de control de peso dirigido intestino y salud uniforme.
No fue solo una pérdida de peso. Jyotika comenzó a entender cómo la salud intestinal, la inflamación y el desequilibrio alimentario afectan tanto el cuerpo como la mente. El verdadero turno comenzó.
Para comprender la digestión y la inflamación
El concepto de «salud de la gota» es un tiempo, pero muchos afecta el metabolismo, la energía, el estado de ánimo e incluso la paciencia. Con la ayuda de la gestión correcta, Jyotika aprendió a apoyar cómo algunos alimentos se inflaman o digieren.
Los alimentos apoyados al comer o comer las calorías o comer bruscamente, centrados en los alimentos que apoyan la digestión y la inflamación reducida. Se vuelve perder peso más natural y menos para perder peso.
Sin dieta pálida, solo comida consciente
En sus propias palabras, Jyotika intentó interminables dietas y sesiones de ayuno intensas para sentirse drenados y frustrados. Algo diferente sabía qué comer, comer, al comer y por qué era importante.
«Comer una magia» o «Sin estilo de vida de carbohidratos» no desapareció. Fue para crear un diario para encontrar lo que el cuerpo necesita y no se siente como sufrir. La transformación se ha vuelto continua.
Por qué la educación de peso cambió el juego
Mientras que muchos de los cardio creían que la más grasa quemada, la experiencia de Jyotika cuenta otra historia. Con el liderazgo del entrenador Mahesh, descubrió que la educación de peso trajo resultados reales. Solo en términos de pérdida de peso, pero en términos de fuerza, confianza y energía.
Especialmente para mujeres mayores de 40 años, el entrenamiento de energía aumenta el metabolismo, protege la salud ósea y promueve la independencia. Además, ayuda a tonificar el cuerpo mejor que las horas.
Curación, no solo para perder
La pérdida de peso a menudo se siente como la duda de equipaje emocional, el estrés o nunca. Pero Jyotika tomó una manera diferente. Curación, centrada en el amor propio y el bienestar mental. Este resbalón en Thideset se convirtió en su mayor motivador.
Cuando el estrés cae y su valor, el cuerpo es positivo. La pérdida de pérdida de peso para Jyotica ya no era objetivo, también era un buen producto residencial.
