La cultura inclusiva en la clase de movimiento ofrece la oportunidad de participar en el 4.30 todos los jueves y participar en sesiones de baile hospitalarios, especialmente diseñadas para personas con discapacidades y condiciones de salud a largo plazo.
Las personas pueden esperar la oportunidad de mejorar el tiempo de movimiento suave y accesible, comodidad, equilibrio y coordinación y aumentar con los demás.
Una clase activista y abierta ocurre a las 10.30, cada jueves, brinda la oportunidad de conectarse con artes marciales mixtas inclusivas (MMA) diseñadas específicamente para adultos con educación y / o neurodiventes.
Los participantes pueden esperar desarrollar fitness, mejorar la capacitación entretenida, mejorar la coordinación, la fuerza y el estado físico y las nuevas habilidades en una situación segura.
Finalmente, la clase activa y calificada ocurre el lunes a las 4.30 y los viernes a las 10.30.
Este proyecto de gimnasio gratuito para discapacitados mayores de 14 años es una oportunidad para «hacer fuerte y hierba y excelente» y disfrutar del desarrollo del fitness del participante, y disfrutar de la fuerza del participante.
Habrá ejercicios divertidos y guiantes para todas las habilidades; Oportunidad de mejorar la potencia, la movilidad y la aptitud física; Instructor de apoyo; Y un ambiente amigable, hospitalario y de apoyo.
No se requiere experiencia para ninguna de las lecciones, pero se recomienda a los participantes que usen ropa cómoda.
